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L’alimentazione durante l’allattamento

Mamma e bambino

Nessuna dieta specifica: è sufficiente qualche precauzione nella scelta dei cibi. Ecco i consigli del dottor Giuseppe Morino dell’Ospedale Bambino Gesù di Roma.

La bellezza dell'allattamento

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Allattare è fisiologico, proprio per questo motivo l'approccio della mamma deve essere il più sereno possibile. Sarà magari necessario un po' di tempo affinché mamma e bebè trovino sintonia, ma anche di fronte alle difficoltà che potrebbero insorgere nelle prime settimane una donna non deve scoraggiarsi. Allattare è il dono più bello che una mamma può fare al proprio figlio. L'ideale sarebbero sei mesi di allattamento esclusivo e poi fino a un anno con l'introduzione di due pappe.


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