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Per una cucina casalinga

A tavola

In 1001 modi per mantenersi in forma (Tecniche Nuove) Susannah Marriott fornisce alcuni utili consigli per abituarsi a una cucina sana e più casalinga.

Vegetariani due giorni a settimana

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Per due giorni a setttimana provate a non consumare carne e ad apprezzare tutti i benefici di un'alimentazione vegetariana: ne gioveranno il peso corporeo e l'organismo per una minor incidenza di patologie cardiache, ictus e diabete di tipo II.


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