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Per una corretta colazione

Alimentazione

31 Maggio 2011

La colazione è il pasto più importante della giornata. Susannah Marriot in 1001 modi per tenersi in forma (Tecniche Nuove) fornisce utili consigli per una colazione nutriente.

Imitazioni

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L'educazione alla prima colazione è importante fin da piccoli; uno studio finlandese rivela che gli adolescenti tendono a imitare i genitori nella scelta dei cibi. Il buon esempio è il primo passo di una corretta educazione alimentare.

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