20 passi per rilassarsi

Susannah Marriot nel suo 1001 modi per rilassarsi (Tecniche Nuove), consiglia alle donne in dolce attesa come rilassarsi, affrontando la gravidanza in maniera serena.

Coccolarsi

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Ogni tanto concedetevi qualche piccolo strappo, come il cioccolato: solleva l'umore! Lo dicono anche le ostetriche.