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20 passi per rilassarsi

Gravidanza

Susannah Marriot nel suo 1001 modi per rilassarsi (Tecniche Nuove), consiglia alle donne in dolce attesa come rilassarsi, affrontando la gravidanza in maniera serena.

Informarsi

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La gravidanza porta con sè tanti dubbi e tante domande, l'informazione è d'obbligo. Ci si può iscrivere a un corso pre-parto e fare domande al medico e all'ostetrica; è importante anche vedere l'ospedale dove è previsto il parto.


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