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Le proprietà delle verdure

Alimentazione

3 Maggio 2011

Dieci semplici alimenti che, se consumati abitualmente, possono aiutare la salute del nostro organismo grazie alle importanti proprietà nutritive.

Asparagi: come consumarli

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Gli asparagi andrebbero consumati più spesso, meglio se freschi. Quelli verdi contengono più vitamina c e carotene di quelli bianchi. Ottimi nel risotto.

Le proprietà delle verdure

Asparagi: come consumarli

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