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Una gravidanza in salute

Mamme

In gravidanza trascurarsi è vietato: camminare o nuotare, l’importante è muoversi. Anche l’igiene intima va curata e attenzione alla giusta alimentazione.

Bagno e doccia

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I bagni e le docce (non troppo caldi) sono un toccasana per il benessere, aiutano a rilassarsi contrastando tutte quelle piccole ansie causate dai cambiamenti fisici e psicologici.


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