Alimentazione in gravidanza: i consigli

In gravidanza è importante prestare attenzione all’alimentazione: una dieta sana ed equilibrata e alcuni piccoli accorgimenti saranno l’ideale per la buona salute di mamma e bebè.

Buffet

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In gravidanza è meglio evitare i buffet di antipasti e dolci, contengono alimenti molto conditi ed elaborati.