Benessere frutta

Dieta

24 Marzo 2011

La frutta e la verdura sono alimenti essenziali nella dieta di ciascuno. Bisogna cercare di consumarle almeno cinque volte al giorno, fresche o surgelate.

Ciliegia

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Un frutto allegro, dolce e fresco, da mangiare liberamente. Le ciliegie sono molto utili per chi soffre di gotta perché riducono l'acido urico.

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