Benessere frutta

Dieta

24 Marzo 2011

La frutta e la verdura sono alimenti essenziali nella dieta di ciascuno. Bisogna cercare di consumarle almeno cinque volte al giorno, fresche o surgelate.

Ribes nero

Immagine 5 di 20

Un frutto sano, ricco di vitamina c e flavonoidi, che gli conferiscono il colore scuro e rafforzano le pareti dei vasi sanguigni. Il ribes è ricco di antiossidanti protettivi, aiuta in caso di infezioni alle vie urinarie e intossicazioni alimentari, è diuretico e dornisce potassio.

Video Salute

Benessere frutta

Ribes nero

Ultime news

Lasciali andare

Sedentari da anni, come riprendere ad allenarsi

Mieloma multiplo: radioterapia a dose bassa contro il dolore

Quali sono le razze canine più adatte agli anziani?

Gallery

Sedentari da anni, come riprendere ad allenarsi

Bagni di vapore per il viso, l’aggiunta delle erbe per una marcia in più

Fitness per Teenager, cosa e giusto e a che cosa prestare attenzione

Esercizi Monopodalici, cosa sono e a che cosa servono

Fitness della Generazione Z, l’importanza della comunità

Lo sapevate che...

Bimbi più in forma se cenano senza tv

Disoccupazione e rischi per la salute

Uomini, donne e infarto

Aggressivo? Consuma zucchero

Videogiochi e sclerosi

Benessere frutta

Ribes nero

Gallery correlate

Ultime news

Gallery

Lo sapevate che...