Se tenersi in forma può essere faticoso, iscriversi a uno dei numerosi corsi che propongono le palestre è un buon modo per fare esercizio in maniera sempre nuova e divertente
Antigravity yoga: su un'amaca a testa in giù
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Dopo il grande successo ottenuto negli Stati Uniti, arriva finalmente nei centri Virgin Active Italia la disciplina che sfida la legge di gravità: l’Antigravity Yoga. Grazie alla fusione di Pilates, ginnastica ritmica e danza, l’Antigravity Yoga unisce i benefici fisici e spirituali dello yoga al sollievo dell’azione sospensoria di una morbida amaca di tessuto.
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