Palestra: in forma con 20 corsi

Se tenersi in forma può essere faticoso, iscriversi a uno dei numerosi corsi che propongono le palestre è un buon modo per fare esercizio in maniera sempre nuova e divertente

Bootcamp: come i marines americani

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Nel mondo del fitness entra in scena il bootcamp: un nuovo allenamento all'aria aperta, nello stile dei metodi di addestramento dei marines americani. Il bootcamp nasce negli Stati Uniti e conquista indistintamente divi di Hollywood e casalinghe.