A essere più colpiti sono gli anziani, ma semplici abitudini comportamentali possono contribuire a ridurre notevolmente le conseguenze nocive delle ondate di calore.
Uscire nelle ore meno calde
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Meglio evitare di uscire nelle ore più calde, dalle 11.00 alle 18.00. Se si esce in questa fascia oraria, non dimenticare di indossare un cappello di colore chiaro e gli occhiali da sole; inoltre proteggere la pelle dalle scottature con creme solari ad alto fattore protettivo.
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