Gravidanza: i consigli anti-nausea

Non tutte le donne ne soffrono, ma la nausea è l’effetto collaterale più conosciuto dei primi mesi di gravidanza. Non c’è una cura valida per tutte, ma alcuni consigli potrebbero rivelarsi efficaci.

Cibi grassi e bevande ricche di caffeina

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Meglio evitare cibi grassi, piccanti o speziati e bevande ricche di caffeina; nessuna controindicazione per le bevande gassate che mantengono il livello di zuccheri nel sangue.