I ragazzi che dedicano più di due ore di attività fisica in orario extrascolastico hanno stili di vita più sani, vanno meglio a scuola e leggono più libri. I dati dell’indagine.
Colazione e dieta
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Il 63% dei giovani più sportivi afferma di fare sempre la prima colazione contro il 50% di coloro che non praticano alcuna attività fisico-sportiva extrascolastica. Chi fa più sport inoltre segue meno diete (24% vs 30%) e scende sensibilmente, in questa categoria, la percentuale di chi se l’è autoprescritta (30% vs 41%).
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