Riduce il rischio di malattie metaboliche, è di aiuto in caso di diabete, contribuisce a mantenere un peso corretto e a diminuire il rischio cardiovascolare. I risultati di tre studi.
La frutta secca
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Una porzione di noci alla settimana (circa 28 grammi) potrebbe aiutare a ridurre il rischio di sviluppare malattie metaboliche. La frutta secca sarebbe anche preziosa in caso di diabete e nel controllare pressione alta e obesità. A renderlo noto, tre ricerche presentate in occasione del congresso Experimental Biology Meeting svoltosi a Boston.
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