Riduce il rischio di malattie metaboliche, è di aiuto in caso di diabete, contribuisce a mantenere un peso corretto e a diminuire il rischio cardiovascolare. I risultati di tre studi.
28 grammi
Immagine 4 di 6
© Photos.com
«Un normale consumo di noci è associato a una minore prenza di sindrome metabolica, ma mangiarne invece una quantità precisa (28 grammi in particolare) sembra fornire effetti benefici sulla sindrome metabolica, indipendentemente dall'età, dallo stile di vita e da altri fattori dietetici».
Video Salute
