Meno sale? Ecco come fare

Limitando il consumo di sale giornaliero da 10 a 5 grammi si riduce il pericolo di ictus, patologie cardiache, osteoporosi, calcolosi renale e tumori dello stomaco. I consigli.

Scegliere i prodotti

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Quando sono disponibili, scegli prodotti a basso contenuto di sale, come per esempio pane e altri derivati dei cereali senza aggiunta di sale.