Come prevenire gli infortuni e rinforzare la parte posteriore del femore in poche e semplici mosse
I muscoli posteriori della coscia
Immagine 1 di 4
Stefania D'Ammicco
La parte posteriore della coscia è spesso trascurata, ma in tanti casi, proprio per questo motivo, può andare incontro ad infortuni. Ecco perché la strategia migliore è quella di allenare correttamente i muscoli femorali posteriori, rinforzandoli al punto giusto.
