In vacanza in gravidanza

Trascorrere del tempo al mare: forse il primo desiderio con l’arrivo del caldo estivo. Anche le future mamme possono trarre benefici da mare e spiaggia, ma con alcuni accorgimenti.

Bere acqua

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Bere molta acqua per una corretta idratazione, è consigliabile consumare almeno due litri al giorno.