Parte In salute con gusto, la campagna che vuole far conoscere le proprietà degli alimenti. Alcuni di questi possono essere di aiuto nel contrastare disturbi comuni nel mondo femminile.
Cibi sì e cibi no
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Può essere di aiuto consumare verdure a foglia verde e legumi (fagioli, lenticchie, piselli) e contenere il consumo di alimenti ricchi di grassi animali che influenzano la produzione delle prostaglandine nell’organismo e possono essere sostituiti dagli omega-3, presenti nel pesce azzurro, nel tonno, nell’olio di semi di lino.
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