Si chiama Action for Happiness ed è un movimento che mira a un positivo cambiamento sociale per un benessere collettivo. La felicità si genera anche attraverso il modo in cui affrontiamo la vita.
Avere un atteggiamento positivo (Emotion)
Immagine 10 di 12
© Photos.com
Le emozioni positive, come gioia, gratitudine e orgoglio, non solo solo preziose nel momento in cui le si prova. Recenti ricerche mostrano che farne spesso esperienza crea una sorta di spirale crescente che aiuta a costruire le proprie risorse. Sebbene sia necessario essere realistici circa gli alti e bassi della vita, focalizzarsi sugli aspetti positivi di ogni situazione può aiutare.Video Salute
