Si chiama Action for Happiness ed è un movimento che mira a un positivo cambiamento sociale per un benessere collettivo. La felicità si genera anche attraverso il modo in cui affrontiamo la vita.
Star bene con se stessi (Acceptance)
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Nessuno è perfetto, ma spesso tendiamo a paragonarci agli altri. Concentrarsi sui propri difetti rende più difficile essere felici. Imparare ad accettarsi ed essere indulgenti verso se stessi quando le cose vanno male aumenta un positivo godimento della vita e quindi il benessere. Aiuta inoltre ad accettare gli altri per quello che sono.Video Salute
