HomeGalleryRilassare il pavimento pelvico con lo yoga

Rilassare il pavimento pelvico con lo yoga

Pratica specifica

Una piccola sequenza dedicata a coloro che abbiano problemi a riconoscere i muscoli del pavimento pelvico e a controllarli

Rilassare il pavimento pelvico

Immagine 1 di 4

Stefania D'Ammicco

Il pavimento pelvico è molto importante, non solo nelle donne, per poter controllare al meglio intestino e vescica. In molti casi può essere poco tonico, ma in altri può contrarsi portando a dolore e pressione. Ecco, quindi, una piccola sequenza grazie alla quale sarà possibile rilassare il pavimento pelvico in modo mirato.

Video Salute

Ultime news

Gallery

Lo sapevate che...