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Allenandosi saltando la corda: come sceglierla e usarla

Attrezzi e ginnastica

Quale accessorio utilizzare per diversi allenamenti, e come rendere il salto della corda un esercizio efficace e divertente

I manici

Immagine 3 di 4

© iStock

Il secondo elemento riguarda i manici.

Le impugnature dovranno essere ergonomiche e consentire una  buona presa. Per i principianti si consigliano manici più grandi, di materiale antiscivolo.

Per chi, invece, voglia aumentare la velocità si potrano consigliare corde con manici in metallo e lisci, che scorreranno molto più facilmente durante l'uso.


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