Autunno e inverno non devono interrompere la vostra routine di nuoto. Ecco come combattere le basse temperature anche in acqua
L'abbigliamento giusto
Immagine 2 di 4
© iStock
Non è detto che si debba per forza indossare solo il costume in piscina. Oggi esistono magliette e mute a maniche corte che si possono utilizzare anche per le piscine indoor. Cercate la soluzione che faccia maggiormente al caso vostro, magari iniziando dalla sola maglietta. Questa, in moltissimi casi, può essere sufficiente a garantire una temperatura più confortevole.
Video Salute
