Come riportare all’equilibrio la propria flora batterica intestinale con piccoli accorgimenti e interventi naturali
Usare l'ayurveda
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Per l'ayurveda la digestione è un processo importantissimo, che va a cuocere il cibo utilizzando il fuoco di Agni. Lo squilibrio a livello di questo fuoco può portare ad avere problemi intestinali, come accade con il gonfiore e il rallentamento delle funzioni digestive.
Uno dei rimedi maggiormente utilizzati è il Triphala, una combinazione di tre erbe e rimedi che vanno ad aiutare la digestione a trecentosessanta gradi. Si potrà assumere in polvere, due volte al giorno, oppure in capsule.
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