In che cosa consiste questo nuovo stile e quali sono i risultati che ci si può aspettare dalla sua pratica
I risultati dell'allenamento
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Un allenamento Hyrox costante vi consentirà di raggiungere alcuni risultati importanti. Innanzitutto, potrete migliorare notevolmente la vostra resistenza cardiovascolare, grazie sia alla parte di corsa sia agli esercizi funzionali. Svilupperete tutti i principali gruppi muscolari e diventerete più forti e scattanti. Il tutto potendo anche socializzare: infatti, l'Hyrox è spesso una disciplina di gruppo e i diversi partecipanti si possono motivare a vicenda.
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