Questo disturbo, spesso associato ai climi freddi, può presentarsi anche nella bella stagione, ma non deve fermarvi dal continuare ad allenarvi
Asma ed esercizio fisico
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L'asma viene spesso associata all'inverno. Questo perché il freddo può peggiorarne i sintomi. Tuttavia, anche in estate gli asmatici possono avere problemi, soprattutto in presenza di forte umidità. Questo, però, non deve portarvi a rinunciare al vostro allenamento all'aria aperta. Vediamo, quindi, come continuare ad allenarvi in sicurezza.
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