Questo disturbo, spesso associato ai climi freddi, può presentarsi anche nella bella stagione, ma non deve fermarvi dal continuare ad allenarvi
Iniziare dal meteo
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Abbiamo detto come l'umidità non sia certo amica degli asmatici in estate. Anche il forte vento può essere un ostacolo, soprattutto per chi soffra di asma scatenata dalle allergie ambientali. Controllare il meteo prima di uscire per un allenamento sarà l'approccio corretto per evitare di stare peggio.
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