La distanza olimpica attira sempre più persone, e la buona notizia è che, con un buon piano, sarà possibile concluderla al meglio
Tutti possono correre una maratona?
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La maratona attira e spaventa. E' una distanza considerevole e spesso le persone la considerano il sacro Graal della corsa. Eppure, sempre più amatori decidono di iniziare il percorso per correre una maratona. Questo perché la distanza di 42 chilometri non è più così inarrivabile, e si può davvero dire che tutti (con le dovute cautele e precauzioni) possono correre una maratona.
