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Erbe medicinali: le regole per conoscerle

Fitoterapia

Sono in molti a essere incuriositi dai prodotti naturali. La ricerca ha consentito di studiare vantaggi, sicurezza e limiti della fitoterapia. Ecco come avvicinarsi al mondo delle erbe.

Le erbe: cosa sono

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Fitoterapia è il termine che designa la cura con le erbe medicinali, si tratta di una branca della Medicina che studia le piante medicinali e i loro estratti, consentendone anche un uso preventivo. La fitoterapia non va intesa come medicina alternativa a quella ufficiale perché, a differenza della tradizione popolare, usa le piante secondo le evidenze scientifiche.


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