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Alimentazione, sport, bellezza e benessere mentale sono oggi al centro delle priorità quotidiane degli italiani

Sanihelp.it –Un sondaggio statistico rivela che, dalla pandemia a oggi, le priorità per gli italiani riguardano la salute, l’alimentazione, la bellezza e il benessere mentale sono diventate di grande importanza. 


Una ricerca condotta dall’Istituto Key-Stone su 2.985 adulti, infatti,  racconta un nuovo stile di vita dal 2020 in poi: salute, alimentazione, sport, bellezza e benessere mentale sono oggi al centro delle priorità quotidiane degli italiani.

 Il 65% degli interpellati ha dichiarato di impegnarsi attivamente nella cura della propria salute. La metà della popolazione afferma di effettuare regolarmente check-up e visite mediche.

Un segnale positivo che conferma la diffusione di una cultura della prevenzione, ormai parte integrante della vita quotidiana.

Questo comportamento, però, varia in modo significativo in base all’età: se tra gli under 30 solo il 32% dichiara di sottoporsi regolarmente a controlli, la quota sale al 63% tra gli over 60.

Oltre il 60% degli interpellati attribuisce grande importanza alla cura del proprio aspetto fisico. L’estetica non è più solo forma, ma viene vissuta come riflesso di energia, autenticità e benessere interiore.

In questo caso sono i più giovani a dichiararsi più sensibili: due su tre sotto i 30 anni, con una percentuale che scende al 50% tra gli over 60.


Il 42% pratica sport o attività fisica, il 41% cura con attenzione l’alimentazione, il 39% si dedica alla cura dei capelli e il 32% segue una routine per la pelle. Non si tratta di comportamenti marginali, ma di abitudini diffuse che riflettono un modo nuovo e più profondo di prendersi cura di sé. L’attenzione al benessere psicologico è molto alta: Mindfulness, yoga, meditazione, psicoterapia: sono percorsi estremamente gettonati. 

 La fotografia che emerge è quella di una popolazione più attenta, autonoma e orientata al benessere in tutte le sue dimensioni: fisica, mentale, relazionale. Sebbene siano evidenti alcune differenze legate all’età — con i più giovani più sensibili all’aspetto fisico e all’autostima, e i più maturi maggiormente attenti alla salute e alla prospettiva di una vecchiaia sana — la trasformazione appare sorprendentemente trasversale per genere e condizione economica.

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