Dieta Shangri-La
Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015
La dieta Shangri-La si ispira alla filosofia mistica di una comunità Himalaiana (da cui prende il nome) e si propone come un approccio rivoluzionario alla perdita di peso poiché si può mangiare di tutto, ma si perde peso perché
Considerazioni nutrizionali
Considerazioni nutrizionali
Il gusto è molto penalizzato in questo regime alimentare: si finisce per introdurre circa 900 calorie con i pasti e 400 con l’acqua zuccherata e l’olio. La ripartizione carboidrati, proteine, grassi però, poiché non c’è un menù da seguire potrebbe non essere molto razionale e vi potrebbe essere un eccesso o una carenza. Il dottor Roberts dice che durante la giornata si può assumere acqua, olio e uovo crudo per raggiungere le 400 calorie che dovrebbero dare la sazietà fuori dai pasti; l’assunzione di uovo crudo può esporre al rischio salmonella.
FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:www.sethroberts.net
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