La dieta Shangri-La si ispira alla filosofia mistica di una comunità Himalaiana (da cui prende il nome) e si propone come un approccio rivoluzionario alla perdita di peso poiché si può mangiare di tutto, ma si perde peso perché
Mangiare non è solo il modo per mantenersi in vita, il cibo è convivialità e condivisione: questo regime alimentare può anche far perdere di peso, ma quante persone sono disposte a dimagrire rinunciando completamente al gusto del cibo?