La dieta del XXI secolo
Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015
Questa dieta arriva dall'America, va seguita per non più di 2 settimane e per dimagrire invita al consumo di cibi dall'elevato potere saziante ovvero cibi proteici e carboidrati a lenta digestione
Considerazioni nutrizionali
Considerazioni nutrizionali
La forza di questa dieta sta nel fatto che nulla va pesato, ma non va seguita per più di due settimane anche perchè ha un apporto di carboidrati veramente molto ridotto. Non prevede alcun tipo di mantenimento e neppure attività fisica. Seguirla per più di 15 giorni può produrre carenze in macro e micro nutrienti
FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:www.dietcure.com
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