La dieta delle 3 ore
Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 30-07-2013
Il giornalista ed esperto di fitness americano Jorge Cruise ha elaborato un programma nutrizionale che promette di far perdere fino a 5 kg in un mese
Considerazioni nutrizionali
Considerazioni nutrizionali
Questo regime nutrizionale si adatta molto bene per le persone che mangiano in maniera molto disordinata, anche se mangiando ogni 3 ore si corre il rischio di non distinguere più fra sensazione di fame e sazietà e non essendoci quantità rigidamente prefissate si corre il rischio di mangiare senza soluzione di continuità per tutto il giorno.
FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:The 3-Hour Diet: How Low-Carb Diets Make You
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