La dieta delle 3 ore
Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 30-07-2013
Il giornalista ed esperto di fitness americano Jorge Cruise ha elaborato un programma nutrizionale che promette di far perdere fino a 5 kg in un mese
Cosa ne pensiamo noi
Cosa ne pensiamo noi
Questa dieta ha il vantaggio di non escludere nessun alimento dall’alimentazione, prevede la pratica quotidiana dell’esercizio fisico e dà un ordine ben preciso ai pasti. Non essendo definite le porzioni, ma lasciandole al buon senso si rischia di mangiare per tutto il giorno!
FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:The 3-Hour Diet: How Low-Carb Diets Make You
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