Le feste ormai alle porte possono spesso causare il mal di testa, un disturbo che può insorgere quando l’organismo è sottoposto a stress. I consigli dell’esperto.
Il giusto atteggiamento
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«Vivere le giornate di festa con un atteggiamento rilassato e sereno è una buona regola per evitare la spirale negativa dello stress; è consigliabile organizzare gli impegni in modo da vivere al meglio ogni momento, con tutta l’energia e la positività che meritano queste giornate tanto attese».
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