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Il decalogo anti-raffreddore

Inverno

Contro l’insorgenza dei malanni di stagione è molto importante la prevenzione, in particolare per chi trascorre molte ore in ufficio: gli impiegati infatti sono i professionisti più a rischio.

Quando uscire

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© Thinstock

Sarebbe preferibile uscire nelle ore meno fredde della giornata, evitando, se possibile, la mattina presto e la sera. Consiglio valido soprattutto per chi soffre di malattie cardiovascolari o respiratorie.


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