L’arrivo dell’estate e in particolare le ondate di calore suggeriscono cautela e prudenza, soprattutto in alcune fasce della popolazione. I dieci consigli per difendersi.
Le categorie più a rischio
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A risentire in particolare del caldo sono le fasce di popolazione che vivono nelle grandi città, in zone con poco riparo all’ombra, in abitazioni surriscaldate e con scarsa ventilazione. Si registra un rischio maggiore negli anziani, a cui è importante prestare attenzione specialmente se ammalati o soli, perché possono sviluppare rapidamente disidratazione, subire un aggravamento di patologie croniche (come quelle cardio-respiratorie) o essere vittime di un colpo di calore. Alcuni semplici accorgimenti però possono concorrere nel limitare l’esposizione alle alte temperature, facilitare il raffreddamento del corpo ed evitare la disidratazione e ridurre così i rischi nelle persone più fragili (persone anziane, ammalati, donne in gravidanza, neonati e bambini piccoli).Video Salute
