Scorrazzare per prati e boschi immersi nella natura, è considerato da molti un passatempo piacevole e rilassante. Ma potrebbe essere importante anche per conservare la salute? Secondo recenti studi, assolutamente sì!
Contribuisce a preservare la salute mentale
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Disporre di uno spazio verde nelle vicinanze, apporta un ulteriore vantaggio: secondo lo stesso studio inglese del 2012 infatti, trascorrere del tempo in un ambiente naturale potenzia la salute mentale, contribuendo ad abbassare i livelli di ansia e a migliorare nel contempo l'umore.
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