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Perché è importante trascorrere del tempo all’aria aperta?

Scorrazzare per prati e boschi immersi nella natura, è considerato da molti un passatempo piacevole e rilassante. Ma potrebbe essere importante anche per conservare la salute? Secondo recenti studi, assolutamente sì!

Incentiva l'attività fisica

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© Thinstock
Un risultato curioso quello raggiunto da uno studio inglese del 2012, secondo cui uno spazio verde nelle vicinanze porta ad essere più attivi fisicamente, anche se non si utilizza direttamente quello spazio per svolgere la propria attività fisica. 


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FonteAlive

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