Gli esami di maturità sono un momento importante della vita e si accompagnano, spesso, a un inevitabile stato di preoccupazione e ansia. I consigli per studenti e genitori.
Prima di dormire
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La sera prima di andare a dormire è consigliabile «allentare la tensione con programmi tv rassicuranti, se si può una passeggiata o la lettura di un buon libro, ma anche un po' di messaggi con gli amici. Infine mai andare a letto troppo presto, ma solo quando si chiudono gli occhi».
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