Maturità in serenità: i consigli

Gli esami di maturità sono un momento importante della vita e si accompagnano, spesso, a un inevitabile stato di preoccupazione e ansia. I consigli per studenti e genitori.

Spuntino e merenda

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Olytre ai pasti principali - colazione, pranzo e cena - è consigliabile fare uno spuntino leggero a metà mattina e una merenda nel pomeriggio.