Gli esami di maturità sono un momento importante della vita e si accompagnano, spesso, a un inevitabile stato di preoccupazione e ansia. I consigli per studenti e genitori.
La prima colazione
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La colazione continua a rivestire un ruolo fondamentale, «Purtroppo il 20% degli studenti la salta e in molti la fanno in modo non adeguato: solo uno su tre fa una colazione giusta. Ma si tratta di un pasto fondamentale per la giornata, ecco dunque che almeno in vista dell'esame sarebbe bene riscoprire questo momento e concedersi il tempo per fare una colazione completa ed equilibrata».
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