Piedi in salute: i consigli

In primavera stanchezza, gonfiori e dolori del piede si fanno sentire maggiormente. I primi caldi hanno un effetto dilatatore delle vene, si cammina di più, si calzano scarpe più leggere e magari con tacchi più alti. Tutto questo, spesso, peggiora gli effetti di altri problemi, dai piccoli fastidi (come calli, duroni) a situazioni ben più serie come alluce valgo, piccole e grandi malformazioni ossee che provocano la maggior parte delle metatarsalgie, ossia dei dolori al piede. Cosa fare per mantenere i piedi in buona forma?