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Piedi in salute: i consigli

Primavera

In primavera stanchezza, gonfiori e dolori del piede si fanno sentire maggiormente. Ma come assicurarsi un piede in forma? I consigli di prevenzione dello specialista.

Il pediluvio

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© Thinstock
Può giovare il pediluvio, soprattutto la sera, quando si rientra stanchi, magari aggiungendo all'acqua tiepida una manciata di sale che toglie la stanchezza o un mazzetto di rosmarino che allevia i disturbi circolatori. Dopo il bagno, asciugare perfettamente i piedi (prestando attenzione agli spazi tra le dita) con un asciugamano di spugna e praticare anche un leggero benefico massaggio.


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