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Erbe medicinali: le regole per conoscerle

Fitoterapia

Sono in molti a essere incuriositi dai prodotti naturali. La ricerca ha consentito di studiare vantaggi, sicurezza e limiti della fitoterapia. Ecco come avvicinarsi al mondo delle erbe.

Le erbe

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© Photos.com
Non vanno utilizzate erbe raccolte spontaneamente, ma solo quelle controllate e garantite, vendute in farmacia ed erboristeria. Sarebbe importante conoscere anche il nome botanico della pianta, espresso in latino: questo consente di non sbagliare pianta.


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