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Integratori: 10 regole per un uso corretto

Integratori alimentari

Valeria Leone

Sono prodotti a base di sostanze a effetto nutritivo o fisiologico, ideati per favorire il regolare svolgimento delle funzioni dell’organismo senza alcuna finalità di cura. Il decalogo per un iso corretto.

Rispettare le dosi

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© Photos.com
Non assumere integratori alimentari in dosi superiori a quelle indicate in etichetta, stabilite per svolgere effetti fisiologici. L’uso di integratori in quantità eccedente può provocare conseguenze svantaggiose per
la salute, soprattutto se si prolunga nel tempo.


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FonteMinistero della Salute

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